教

材

选用教材——足球1：熟悉球性练习2：脚内侧踢球

难点：熟悉球性的练习

重点：脚内侧踢球的正确部位

教学目标

知识目标：学生能了解熟悉球性的各种方法，了解脚内侧踢球的动作要领

能力目标：学生能模仿教师的示范做出各种熟悉球性的练习，并能用正确部位（脚内侧）踢球

情感目标：学生能主动参与各种练习

教学过程

教学内容

教  师  活  动

时间

学  生  活  动

练习次数

教师修改意见

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开

始

部

分

一

课

堂

常

规

1、  在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

1、  安排见习生。

2分

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★        （图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

一：队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“∞“字行走。

二：徒手操练习

1：教师讲明练习内容及要求。

2：观察学生练习

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动

要求：活动充分

5

2

一、学生四列横队或行进间按教师口令练习。。

二：学生成四例横队练习

1：学生在教师口令指挥下进行练习

2：学生按节奏跟随示范练习

3：明确练习要求

××××× O O

××××× O O

××××× O O

××××× O O

★  

教学过程

教学内容

教  师  活  动

时间

学  生  活  动

练习次数

基

本

部

分

耐力跑

一、1：教师讲解足球的球性练习和脚内侧踢球的动作要领

2：布置各熟悉球性的练习

A：两人一球，原地做身体各部位的自抛自颠，顶球练习，开始可按抛一颠一接顺序进行，随熟悉程度逐步增加连续颠，顶球次数。

B：原地做脚拨，拖拉球练习。

C：各种路线的脚盘带球练习

D学生自玩耍球练习。要求尽量将球控制在自己的身边

3：脚内侧踢球

（1）脚内侧踢球徒手模仿练习

（2）脚内侧轻踢“定位球”练习

（3）原地对墙脚内侧踢球

（4）对面脚内侧踢球

（5）连续对墙内侧踢球或对面用脚内侧踢球

4易犯错误的纠正

5：教学评价

5

18

10

一：学生明确足球的球性练习和脚内侧踢球的动作要领

二：学生练习

A：两人一球，原地做身体各部位的自抛自颠，顶球练习，开始可按抛一颠一接顺序进行，随熟悉程度逐步增加连续颠，顶球次数。

B：原地做脚拨，拖拉球练习。

C：各种路线的脚盘带球练习

D学生自玩耍球练习。要求尽量将球控制在自己的身边

三：脚内侧踢球

（1）脚内侧踢球徒手模仿练习

（2）脚内侧轻踢“定位球”练习

（3）原地对墙脚内侧踢球

（4）对面脚内侧踢球

（5）连续对墙内侧踢球或对面用脚内侧踢球

四学生分组总结

6~8

2

2

2

结

束

部

分

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

3

一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：放松、调整呼吸。

三、师生再见

学生学会放松

实

施

情

况

记

载

班级

预计负荷

练习密度：     42%

平均心率：     146次/分

40-45%

146-155次/分

日期

场

地

器

材

操场