学生是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的体魄做保障 。为帮助学生树立健康意识，培养学生健康行为习惯，坂上初级中学七（5）班组织开展了“生命教育之食育与健康”的主题班会活动。

在歌曲《识食物者为俊杰》的演唱中，同学们走进了丰富多彩的食物世界。在问答环节中，同学们了解了食物中6大营养成分以及食物中营养成分的好处。同学们针对中学生饮食现状进行了调查及分析，调查发现超过半数中学生有吃零食的习惯，“贪食”称得上是学生的天性，对于吃零食现象，同学们也进行了讨论与分析，认为吃零食容易养成大手大脚的习惯，对同学们树立自力更生的能力不利。通过图片展示，也让同学们了解了饮食误区挑食引起的危害。同学们也谈论了垃圾食品的危害，懂得了要远离垃圾食品。

接着七（5）班的同学分享了他们种豆芽菜的故事，在班主任老师的指导下，同学们做好充分的准备，开始种豆芽，并且每天都把豆芽的成长情况记录下来，也把豆芽的生长情况告诉班主任，一段时间后，有的同学的豆芽还算成功，可是有的还是死掉了，经过班主任的再次指导，同学们重新种植的豆芽获得了大成功。同学们还用自己种植的豆芽制作了豆芽菜品，品种多样，有豆芽汤、豆芽烧鸡、豆芽炒肉等，味道好极了。通过种豆芽的活动，同学们收获了很多，明白了食物的来之不易。

班会接近尾声，同学们畅谈了本节课的收获。郭曙校长对本次班会进行了点评与指导。通过这次班会活动，让同学们明白了健康饮食的重要性，要养成健康文明的饮食习惯。通过种豆芽及制作豆芽菜品，让同学们了解了食物的来之不易，让同学们在平时养花种菜中体验生活的同时，促进身心健康发展！