武进区坂上初级中学  初二（2）班  高昌燕  指导老师：王银花

生命的有些时候，你必须去挑战伟大。

当你坐在电视机前，看见奥运健儿们在世界的赛场上驰骋，为中国争光时，你是否这样想过:我要创造属于我自己的神话？

我们的神话由十个词语组成一个英语单词： “basketball”！它的每一个字母分别优表着：相信、努力、无私、王者、认真、原则、帮助、乐趣、活动、提高。你也许会心有疑惑，不就是一场篮球吗？你不知道，对于每一个热爱篮球的人来说，它就像是空气，每天都要呼吸新鲜的空气；它就像是水滴，每天都要喝点纯净的水滴；它就像是阳光，每天都要沐浴灿烂的阳光……

   开展篮球社团对于我们来说，是一个敞亮的新起点。每次活动时间，我们都迫不及待地聚集在篮球场上，挥洒自己的汗水。

   随着蒋老师的声声点到，我们尽然有序得排好队伍，围绕篮球场慢跑五圈，对角线加速跑两趟。从脖子到脚踝，每一个关节都活动开来的准备运动让我们变得热血沸腾。针对每一个不同的关节，都会有不一样的动作。例如：锻炼腰部，我们会两腿叉开，以蹲马步的姿势蹲着，然后分别向左向右下压自己的下半身；脚踝，我们会将脚尖对准地面，整个脚面旋转一圈，这样在扭到脚就不会那么严重了。

简单的热身过后，我们就开始了真正意义上的训练。全场上篮，要求的就是速度快，命中率准。我们飞速在篮球场上奔驰，跃起的那一瞬间，仿佛自己轻盈得如一只燕子。

篮下擦板训练算得上是最严格的，蒋老师规定连续进球20个才算的了过关。彼此之间的队友此时会摩擦出更多的团队精神，为投进者欢呼，为错过者鼓气。那一声声“加油！加油！加油！”是我们彼此最坚实的精神后盾。

让我们一起抛洒运动的汗水，绽放生命的阳光。放下手里的电子产品，到室外加强锻炼，让健康永远相随。用自己的双手打造我们的神话！